Lauftreff: Volks- und Feuerwehrlauf Rhede 03.10.2022

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03.10.2022: Feuerwehrlauf Rhede

mittlerweile traditionell fand am Tag der Deutschen Einheit, also dem 3. Oktober, der 5. Volks- und Feuerwehrlauf in Rhede statt. Die Anmeldezahlen bei diesem Lauf reihen sich in die Erfahrungen anderer Läufe in diesem Jahr ein. Das Vor-Corona Niveau konnte noch nicht wieder erreicht werden. So lagen z.B. für den 10km-Lauf nur 42 Voranmeldungen vor. Dank des guten Wetters gab es bei allen Läufen natürlich noch einige Nachmeldungen so dass es bei 10km 50, und bei 5km 83 Finisher gab !
Die Strecke blieb unverändert und führt in einer 2,5km-Runde von der Gesamtschule durch „Pastors Busch“. Trotz dieser relativ kleinen Veranstaltung ist die Strecke immerhin vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) vermessen und somit bestenlistenfähig.
Der BWD-Lauftreff trat durch Birgit, Gaby und Holger mit drei Läufern an. Zufällig wurde auf der Veranstaltung noch Nicole getroffen. Beim Lauf war herrliches Wetter, windstill und sonnig bei angenehmen Temperaturen, so dass diese Veranstaltung wieder viel Spaß gemacht hat.

Die Ergebnisse:

Name Distanz Zeit Plazierung Altersklasse Plazierung AK
Nicole Schieber 5 km 00:30:28 66 / 83 W55 1 / 2
Birgit Maibom 5 km 00:33:52 70 / 83 W55 2 / 2
Gaby Spangemacher 10 km 00:54:52 39 / 50 W50 2 / 2
Holger Maske 10 km 00:55:46 42 / 50 M55 2 / 3

Lauftreff: Volkslauf Raesfeld 27.05.2022

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27.05.2022: Volkslauf Raesfeld

Wie viele Volksläufe hatte auch der Raesfelder Volkslauf zwei Jahre Corona-Pause. Jetzt fand er wieder zum 34. Mal statt ! Allerdings erreichen auch hier die Teilnehmerzahlen noch nicht das vor-Corona Niveau. Der 10km-Hauptlauf war gerade mal mit 110 Startern besetzt. Aber, der Lauftreff BW-Dingden war auch dabei. Gaby und Holger sind am Freitag-Abend nach Raesfeld gefahren. Für Gaby war es nach langer Wettkampfpause eine „Standortbestimmung“, Für Holger war es ein Test, wie er den Vatertags-Abend zuvor verkraftet hat :-)
Gaby hat ihr Ziel, unter einer Stunde locker erreicht, Holger war sogar einige Sekunden schneller als in Bocholt. Also unter Anbetracht der fortschreitenden Altersklasse ansprechende Ergebnisse. Leider wurden in den Altersklassen nur die Ersten geehrt, ansonsten wäre Gaby noch aufs Treppchen gekommen. Glückwunsch an die Teilnehmer:

Name Distanz Zeit Plazierung Altersklasse Plazierung AK
Gaby Spangemacher 10 km 00:56:19 97 / 110 W50 2 / 3
Holger Maske 10 km 00:53:02 76 / 110 M55 8 / 12

Lauftreff: Bocholter Citylauf 07.05.2022

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07.05.2022: 21. Citylauf Bocholt

Nach zwei Jahren coronabedingter Auszeit fand in diesem Jahr wieder diese beliebte Laufveranstaltung statt welche im regionalen Umfeld auch den Start in Laufsaison einläutet. Der Bocholter Citylauf wurde damit bereits zum 21. Mal ausgetragen. Diesmal war ein besonderer Gast dabei, nämlich der amtierende deutsche Marathon-Meister Hendrik Pfeifer. Wie man hörte, hatte Hendrik sich eine Zeit mit einer „2“ vorne , also unter 30 Min. vorgenommen was dann auch einen neuen Streckenrekord bedeuten würde ! Wenn man von diesem Läufer überrundet wird „fliegt“ der nur so vorbei, Wahnsinn …. Hendrik hat sein Ziel mit 00:29:44 erreicht !
Das Wetter war mit Temperaturen um die 18°C ohne direkte Sonneneinstrahlung optimal. Man konnte auch merken, dass das Publikum wieder „heiß“ auf diesen Laufevent war. Der Lauftreff BW-Dingden war mit drei Teilnehmern leider nur schwach vertreten. Nur Angelika (5 km), Ilona (10 km) und Holger (10 km) konnten teilnehmen. Der Abend fand dann, nicht zuletzt wegen des Schalker Aufstiegs einen geselligen Ausklang auf der Ravardistraße !

 

Die Ergebnisse der Lauftreffteilnehmer:

Name Distanz Zeit Plazierung Altersklasse Plazierung AK
Angelika Keiten Schmitz 5 km 00:28:17 90 / (W)311 W55 5 / 17
Ilona Maske 10 km 00:53:03 67 / (W)182 W 19 / 45
Holger Maske 10 km 00:53:11 331 / (M)507 M55 21 / 36

Lauftreff „geht“ in den Wintermodus

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Wie in jedem Jahr schwenkt der Lauftreff BW-Dingden bei den Trainingszeiten im Oktober wieder in den Wintermodus.
Der Freitags-Termin um 19.00 Uhr wird also wieder auf
Samstag-Nachmittag um 14.30 Uhr geschwenkt (erstmals 23.10.2021). Somit ergeben sich folgende Laufzeiten:

Dienstags 19:30 Uhr
Samstags 14:30 Uhr
Start jeweils am Vereinsheim Höingsweg 3

Wer übrigens noch Lust hat mal mitzulaufen ist gerne willkommen.
Vorab-Infos bei Bedarf bei den Ansprechpartnern

An die „Alleine-Läufer“: Versuchts mal in der Gruppe, glaubt mir, ist besser… !!

Lauftreff: Moonlight-Lauf Wesel

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Normalerweise findet der Moonlight-Lauf im Mai statt. Aufgrund Corona hatten die Verantwortlichen entschieden, den Lauf nun in den Oktober zu verschieben. Dabei wurde die traditionelle Startzeit um 21.15 Uhr beibehalten. Im Mai ist es um diese Zeit dämmerig ! Im Oktober ist es zu der Zeit allerdings stock duster ! Die Beleuchtung der Strecke war stellenweise sehr spärlich ! Das schei… Wetter tat sein übriges. Das war also bei den nassen und rutschigen Wege rund um den Auesee im dunkeln, wie ich meine, schon etwas unverantwortlich. Zumal der Veranstalter die Mitnahme von Stirnlampen nicht ausdrücklich empfohlen hatte.
Wie auch immer, der Lauftreff BW-Dingden war mit vier Läufern angetreten. Mit dabei war Michael, ein befreundeter Läufer aus Bocholt. Zusätzlich hatten wir Veronika Ridder aus Dingden getroffen, die für den DJK SF 97/30 Lowick startete, der übrigens mit beeindruckenden 25 (!) Teilnehmern am Start war.
Aufgrund der äußeren Bedingungen waren natürlich keine Spitzenzeiten zu erwarten. Trotzdem gebührt den Teilnehmern, schon alleine durch den Dauerregen, ein gehöriger Respekt ! Glückwunsch für die erreichten Ergebnisse ….

Lauftreff: Burglauf Borken-Gemen, 04.09.2021

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Burglauf Borken-Gemen am 04.09.2021:

Nach langer, langer Zeit war der Lauftreff BW-Dingden mal wieder auf einer Laufveranstaltung. Der Burglauf in Borken-Gemen ist einer der extrem seltenen Laufveranstaltungen, die unter Corona-Bedingungen im regionalen Umfeld stattfanden. Der BWD-Lauftreff durfte da natürlich nicht fehlen. Die Veranstaltung fand unter 3G-Bedingungen statt. Alle Teilnehmer wurden dahingehend kontrolliert und bekamen dann ein rotes Armband und konnten sich dann auf dem Sportgelände frei bewegen.
Der Burglauf führt vom Sportgelände des SV Westfalia Gemen auf vielen verschiedenen Untergründen (Rasen, Asphalt, Schotter, Kopfsteinpflaster, Waldboden, Holzbrücken) rund um die Jugendburg Gemen. Eine schöne Strecke von 2,5 km Länge. Entsprechend muss beim 10km Lauf die Burg viermal umrundet werden !
Das Wetter war knallig sonnig bei ca. 25 °C, also zum Laufen schon etwas zu warm ! Egal, da muss man durch.
Als die Teilnehmer im Ziel waren war die Freude zunächst groß, die Laufergebnisse waren sehr ansprechend. Nachdem allerdings die Läufer ihre GPS-Laufuhren gecheckt hatten, kam der Verdacht auf, dass die Laufstrecke ca. 500-800m zu kurz war ! Nach Auskunft des Veranstalters war die 2,5 km-Runde ca. 100m zu kurz, so dass die Gesamtstrecke etwa 400m zu kurz sein sollte. Wie auch immer, die Laüfer vom LT-BWD sind mal wieder „aus dem Quark“ gekommen. Ein Wettkampf ist eben doch das „Salz in der Suppe“ ….
Glückwunsch an die Läufer !

Lauftreff startet 2021

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Hallo an alle Lauf-Begeisterten,

Lübeck Marathon

die Inzidenzwerte im Kreis Wesel sind bereits mehrere Tage unter 100. Somit endet am Sonntag, 16.05.2021 die Bundesnotbremse und die  Coronaschutzverordnung des Landes NRW vom 12.05.2021 tritt in Kraft !
Nach §9 dieser Verordnung ist kontaktloser Sport im Freien bis zu 20 Personen erlaubt !
–> Der Lauftreff läuft wieder an !! (ab Dienstag, 18.05.2021)

Wie starten natürlich im Sommer-Modus, also Dienstags um 19:30 Uhr und Freitags um 19:00 Uhr, jeweils am Vereinsheim Höingsweg.
Hoffentlich kommen Alle „aus dem Quark“ …..

 

Lauftreff im Winter

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Hallo an die Lauf-Begeisterten,

Laufen im Winter ist nicht unmöglich ! Natürlich sind die Lauf-Events unter Corona-Bedingungen eher individuell, also „alleine“ !
Aber egal, es muss ja irgendwie weitergehen mit der Fitness. Auch der BW-Dingden-Lauftreff hält sich in dieser Weise fit.
Mit entsprechenden Laufketten für die Schuhe geht das wirklich gut !

Nach Corona sehen wir uns wieder …

Lauftreff „geht“ in den Wintermodus

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Wie in jedem Jahr schwenkt der Lauftreff BW-Dingden bei den Trainingszeiten im Oktober wieder in den Wintermodus.
Der Freitags-Termin um 19:00 Uhr wird also wieder auf
Samstag-Nachmittag um 14:30 Uhr geschwenkt (erstmals 17.10.20). Somit ergeben sich folgende Laufzeiten:

Dienstags 19:30 Uhr
Samstags 14:30 Uhr
Start jeweils am Vereinsheim Höingsweg 3

Wer übrigens noch Lust hat mal mitzulaufen ist gerne willkommen.
Vorab-Infos bei Bedarf bei den Ansprechpartnern

An die „Alleine-Läufer“: Versuchts mal in der Gruppe, glaubt mir, ist besser… !!

Lauftreff: Burglauf Gemen, 05.09.2020

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Der Burglauf in Borken-Gemen war die erste öffentliche Laufveranstaltung im regionalen Umfeld in diesem Jahr. Alle Läufe die sonst so vom Lauftreff besucht werden (Bocholt, Schermbeck, Raesfeld, Wesel, Haldern, Drevenack, Hamminkeln, Rhede, usw.) wurden bekanntlich

Startbereich

wegen Corona abgesagt. Für den Gemener Burglauf wurde ein Hygienekonzept aufgestellt welches auch das Kreisgesundheitsamt überzeugte und schließlich die Genehmigung der Laufveranstaltung ermöglichte. Inhalte des Hygienekonzepts waren u.a. Teilnehmerlimit,

Zielbereich

nur online-Anmeldung, kein Rahmenprogramm, kein Duschen, Maskenpflicht bei Startnummernausgabe, großräumiger Zielbereich und ein Startsystem, bei dem man (ähnlich wie beim Pferderennen) aus nebeneinander angeordneten Startboxen den Startbereich betreten konnte. Gestartet wurde dann in Wellen (alle 10 Sek.) mit jeweils 20 Läufern, natürlich mit Netto-Zeitmessung. Die Laufstrecke war eine schöne 2,5 km Runde rund um die Burg Gemen. Der Belag wechselte häufig von Rasen, Asphalt, Waldweg bis hin zu Kopfsteinpflaster und Schotter, teilweise über enge Brücken. Durch die fehlenden Wettkämpfe hat dieses Jahr leider auch die Trainings- und Ernährungsdisziplin gelitten so dass Holger, als alleiniger Vertreter vom Lauftreff BW-Dingden, seine Leistung als optimierbar bezeichnete. Bei 152 Finisher erreichte Holger den 129. Platz und wurde dabei 8. seiner Altersklasse.