Winterzeit

Ab dem 17. Oktober wird unser Lauftreff wieder nach der Winterzeit stattfinden.

Die Trainingszeiten des Lauftreffs sind dann:

 

Dienstags ab 19:30 Uhr

Samstag ab 14:30 Uhr

 

Treffpunkt ist weiterhin am Vereinsheim von BWD

Marathon Berlin_24.09.2017

Am 24.09.2017 stand der größte Marathon Deutschlands auf dem Plan -Berlin- !!
Aus Dingden waren diesmal zwei Läufer mit dabei, Veronika und Holger.
Veronika war mit der Busreise des DJK Lowick angereist, wobei Holger die private Anreise mit dem Zug bevorzugt hatte. Beide wurden von Ihren Ehepartnern begleitet.
Das Wetter am Wettkampftag war „bescheiden“. Die Temperatur war ok, die Luftfeuchtigkeit aber zu hoch !
Trotzdem dass viele Favoriten ausgestiegen sind haben Veronika und Holger durchgehalten !!

Name Distanz Zeit Platzierung AK PAK
Veronika Ridder 42,195 03:49:42 1748 W45 224
Holger Maske 42,195 04:03:12 15277 M50 2131

==> Streckenverlauf Berlin Marathon_24.09.2017

Hamminkelner Citylauf, 27.08.2017

Am27.08.2017 fand wieder der traditionelle Hamminkelner Citylauf statt.
Die beiden Teilnehmer vom Laufreff BW-Dingden erreichten folgende Zeiten:

Name Distanz Zeit Platzierung AK PAK
Thorsten Schutze 10 km 00:43:30 69 / 393 M35 8 / 36
Andre Beckmann 10 km 00:46:39 129 / 393 M35 16 / 36

Drevenacker Abendlauf, 07.07.2017

Am 07.07.2017 stand der dritte Lauf des Lippe-Issel-Cup in Drevenack auf dem Programm.
Bei abendlichen warmen Temperaturen machten sich auch wieder Läufer vom Lauftreff BW-Dingden auf den Weg. Erstmalig beteiligte sich auch Thorsten an diesem Laufevent. Die Ergebnisse sind ansprechend:

Name Distanz Zeit Platzierung AK PAK
Thorsten Schultze 10 km 00:42:36 41 / 322 M35 5 / 29
Andre Beckmann 10 km 00:45:49 86 / 322 M35 12 / 29
Berthold van der Linde 10 km 00:48:44 139 / 322 M50 23 / 49

 

Halderner Volkslauf – Die Hölle von Haldern, 25.06.2017

nach dem 12km, vor dem 5 km Lauf

Bekannt unter dem Namen „Die Hölle von Haldern“ fand am Sonntag, 25.06.2017 der Volkslauf in Haldern statt. Die Strecke führt am Reeser Meer vorbei (5 km) bzw. drum herum (12 km). Das begründet auch den Namen „Die Hölle von Haldern“ ! Denn wenn hier die Sonne scheint, ist das die Hölle ! Naturgemäß kann es Ende Juni ziemlich warm sein. Zusammen mit der feuchten Luft des Uferbereichs sind dann die Bedingungen mörderisch.
Nicht so aber diesmal am 25.06.2017. Der Himmel war geschlossen bewölkt und die Temperaturen hielten sich mit knapp unter 20°C in Grenzen. Die Laufbedingungen boten also keine Ausreden für nicht erreichte Ziele…
Vom Lauftreff BW-Dingden war, bedingt durch viele Verletzungsausfälle, wieder ein bekanntes Trio am Start. Andre und Holger haben sich dabei die 12 km vorgenommen, Ilona hatte sich für die 5 km entschieden. Beim 12km-Start um 9:30 Uhr mussten die Beiden schon früh aus den Federn. Dies fiel Holger besonders schwer, da er das vorabendliche „Abschlusstraining“ auf dem Wertherbrucher Schützenfest verbracht hatte.
Nach Ende der Hauptläufe entdeckte Holger noch ein weiteres „Dingdener Gesicht“ untern den Teilnehmen. Katrin Kappmeyer aus der 1. Damen Volleyballmannschaft (2. Bundesliga) hatte, wie im Nachgang aus der Ergebnissliste hervorging, auch die 5 km gelaufen. Sie wurde einfach mal in unsere Ergebnissliste aufgenommen…

Name Distanz Zeit Platzierung AK PAK
Ilona Maske 5 km 00:27:06 110 / 291 F 4 / 21
Kathrin Kappmeyer (Volleyball) 5 km 00:33:40 225 / 291 F 16 / 21
Andre Beckmann 12 km 00:58:15 65 / 223 M35 10 / 19
Holger Maske 12 km 01:03:26 107 / 223 M50 19 / 33

   

Dreiwiesellauf, 04.06.2017

Am ersten Sonntag im Juni findet traditionell der Dreiwiesel-Lauf in Wesel am Ausee statt. Dabei handelt es sich um einen Staffellauf von wahlweise 3 x 3,8 km oder 3 x 7,5 km. In diesem Jahr fiel der Termin leider auf das Pfingstwochenende was sich in einer verringerten Teilnehmeranzahl niederschlug. Auch der Lauftreff BW-Dingden konnte nur eine Staffel entsenden. Also machten sich Ilona, Holger und Andre am frühen Sonntag-Morgen auf, um rechtzeitig um 10:00 Uhr am Start zu sein. Die Bedingungen waren mit ca. 20°C und teils sonnigem Wetter perfekt. Wie immer legte sich bei Sonnenschein eine leichte Schwüle um den See nieder.
Mit dem Staffelnamen „die letzten drei“ konnte die Staffel des Lauftreffs-BW-Dingden den 12. Platz unter insgesamt 28 Mixed-Staffeln erreichen !

Startnummer Name Distanz Zeit Platz Mixed Staffel
1 Ilona Maske 7,5 00:43:19 12 / 28
2 Holger Maske 7,5 00:37:14
3 Andre Beckmann 7,7 00:32:20
Gesamt: 01:53:54

Warm beim Volkslauf Raesfeld, 26.05.2017

Am Freitag-Abend war es nach einem sonnigen Tag um 19:30 Uhr beim Start zum Volkslauf Raesfeld immer noch ca. 27°C. Die leichte „Brise“ vermochte die Wäreme nur unmerklich zu lindern. Trotzend dieser Bedingungen hatten noch Andre und Holger den Weg nach Raesfeld auf sich genommen. Das keine Spitzenzeiten zu erzielen waren war eh klar ! Die Strecke führte wieder mehrfach über die B70-Brücke, was einem bei der letzten Überquerung schlicht den „Nerv“ raubt ! Die freiwillige Feuerwehr versuchte an der Strecke mit einer C-Rohr-Dusche für Abkühlung zu sorgen.

Die Ergebnisse zeigen, dass vor Allem Holger unter den Bedingungen zu leiden hatte:

Name Distanz Zeit AK Platz Platz AK
Andre Beckmann 10 km 00:47:48 M35 62 / 186 11 / 18
Holger Maske 10 km 00:52:16 M50 103 / 186 27 / 34

Schermbeck Volkslauf 14.5.2017

Am Sonntag, den 14 Mai 2017 fand in Schermbeck der Volkslauf statt. Angeboten wurden dort Strecken von 5 Km und 10 Km. Drei Aktive unseres Lauftreffs ( Andre, Holger und Lothar) absolvierten dort die 10 Km Runde durch den Dämmerwald. Der Startschuss für die 10 Km viel um 10:45 Uhr. Zum laufen hätte das Wetter ruhig etwas kühler sein können. Andre, der zum ersten mal in Schermbeck mit dabei war, ließ sich jedoch von dem Wetter nicht abhalten seine persönliche Bestzeit mit 46:52 Min. zu laufen. Er erreicht damit einen guten 7 AK Platz.

Holger überquerte die Ziellinie nach 51:27 Min. und AK Platz 21.

Lothar machte das Trio nach 55:46 Min. und AK Platz 24 komplett.

Nach dem Duschen wurde dann noch eine Kleinigkeit gegessen und getrunken bevor es dann wieder Heimwärts ging.

Hier noch einmal alle Zeiten im Überblick:

Name

Strecke

Zeit

PAK

Andre Beckmann

10 Km

00:46:52

7 (PB)

Holger Maske

10 Km

00:51:27

21

Lothar Keiten Schmitz

10 Km

00:55:46

24

Bocholt City-Lauf 6.5.2017

Am Samstag, den 6.Mai 2017 fand in Bocholt wieder das Highlight des Jahres statt. Der City-Lauf in Bocholt. Sieben Aktive unseres Lauftreffs nahmen am 10 Km Lauf teil. Bei sehr gutem Laufwetter viel um 20 Uhr der Startschuss für die ca. 1200 Läufer. Die Musiker und Zuschauer an der Strecke feuerten uns wieder hervorragend an.

Als erster hatte Markus das Ziel in 48:27 Min. und AK Platz 42 erreicht. Andre verpasste nur sehr knapp die 50er Marke und belegte mit 50:09 Min. den AK Platz 41. Holger erreichte als dritter das Ziel mit AK Platz 56 und einer Zeit von genau 51 Min. Angelika und Lothar liefen fast die ganze Strecke zusammen und kamen gemeinsam nach 56:12 Min. ins Ziel, wobei Angelika AK Platz 9 und Lothar AK Platz 84 erreichte. Jürgen überquerte nach 59:32 Min. und AK Platz 44 die Ziellinie. Unser Team machte dann Elke in 69:31 Min. und AK Platz 9 komplett.

Wieder einmal schafften es zwei unsere Läufer einen Platz in ihrer Altersklasse unter den ersten 10 zu erlaufen. Herzlichen Glückwunsch.

Hier noch einmal alle Zeiten im Überblich:

Name

Strecke

Zeit

PAK

Markus Overkamp

10 Km

00:48:27

42

Andre Beckmann

10 Km

00:50:09

41

Holger Maske

10 Km

00:51:00

56

Angelika Keiten Schmitz

10 Km

00:56:12

9

Lothar Keiten Schmitz

10 Km

00:56:12

84

Jürgen Schramm

10 Km

00:59:32

44

Elke Schramm

10 Km

01:09:31

9

Sommerzeit

Ab dem 31 März wird unser Lauftreff wieder nach der Sommerzeit stattfinden.

Die Trainingszeiten des Lauftreffs sind dann:

 

Dienstags ab 19:30 Uhr

Freitags ab 19:30 Uhr

 

Treffpunkt ist weiterhin am Vereinsheim von BWD